Werkwijze

STAP 1: Inzicht in jouw situatie

We starten met een uitgebreide intake en vragenlijst. Hiermee kijken we niet alleen naar de klachten maar naar het totaalplaatje.

• je darmen en spijsvertering
• je andere organen 
• je huid en energie
• je leefstijl en voorgeschiedenis
• vitamine en mineralen
• hormonen
• geestelijke gezondheid

STAP 2: Gericht onderzoek

 Om niet te hoeven gokken werk ik met aanvullend onderzoek zoals:

• ontlasting onderzoek (microbioom, parasieten, schimmels, immuunsysteem)
• ademtest (SIBO, overgroei van bacteriën in de dunne darm)
• bloedonderzoek (tekorten, intoleranties/allergieën, immuunsysteem)

Dit geeft een objectief inzicht in de onderliggende oorzaak van jouw klachten.

 STAP 3: Analyse en verbanden leggen

Vervolgens breng ik verbanden in kaart.

• waar ontstaan je klachten
• wat houd de klachten in stand
• wat heeft jouw lichaam nodig om te herstellen

Niet de klacht centraal, maar het geheel.

STAP 4: Persoonlijk behandelplan

Op basis van alle inzichten maak ik een plan volledig afgestemd op jou inclusief de uitslagen van de onderzoeken.

Dit kan bestaan uit:

• voeding 
• leefstijl
• beweging
• ontspanning
• gerichte suppletie
• ondersteuning van je darmen en immuunsysteem

STAP 5: Begeleiding en bijsturen

Tijdens het traject begeleid ik je stap voor stap.

• we evalueren elke maand fysiek of online (wat jouw voorkeur heeft)
• ik stuur bij waar nodig
• voor vragen tussendoor bereikbaar via whats-app, telefonisch                           of de mail.
• traject gedurende 4 tot 6 maanden 

HET RESULTAAT:

Je leert begrijpen wat je lichaam je probeert te vertellen.

Wat cliënten ervaren:

• minder opgeblazen gevoel 
• meer rust in je lichaam
• energie terug gekregen
• vertrouwen in je gezondheid
• geen hoofdpijn meer
• minder PDS klachten
• beter slapen
• rustige huid
• minder jeuk
• makkelijker op gewicht komen
• minder hormonale klachten
• beter verdragen van voedingsmiddelen
• rust in je hoofd
• geen brain fog meer